Enquête sur un asana reptilien
Chaturanga Dandasana
Nakrasana....Posture du crocodile. Voilà la clé. Chaturanga est une posture archaïque qui suggère le monde reptilien.. Le premier cerveau en dessous de l'hyppotalamus ( nos ancêtres les poissons ) est celui du reptile et on l'a gardé. c'est la partie du cerveau qui sert en cas de danger et met tout le système nerveux en alerte. Chaturanga est une posture intermédiaire, sa raison d'être dans surya namaskar. Elle prépare en étant très physique , à garder tout le système de perception des sens en éveil. Le regard est tourné vers l'avant, les pieds sont retournés sur les orteils, les jambes tendues, les bras pliés.. Tout cela me rappelle, un reptile au sang froid qui ne bouge pas mais qui reste en tension, en éveil total de ses sens pour sauter d'un coup vif sur le premier insecte à sa porté. Coup rapide, réflexe sans erreur possible,; c'est une question de survie pour le caméléon, le serpent, la grenouille, le crocodile. et hop avalé la mouche. Chaturanga-hop nakrasana. Tous les sens sont tendus, la conscience s'aiguise se concentre parce qu'elle ne peut pas faire autrement. Le regard est porté vers l'avant. La posture est très proche du sol, tout le corps, c'est une posture reptilienne, archaïque qui favorise une concentration très affuté. Plus on est près du sol, les jambes tendues, le poids réparti vers l'arrière des talons et vers l'avant des mains et plus elle sera efficace en terme d'énergie. Energie primordiale qui renvoie à nos plus anciens instincts, ça c'est bien torché gars.....