Quelques Livres...

L'Esprit du Yoga. Je conseille à tous, superbe synthèse de l'histoire du yoga et état des lieux du yoga actuel. Professeur de yoga et philosophe.

Aux sources du yoga de Alain Delaye. Bonne introduction simple à la philosophie des yoga Sûtra de Patanjali. C'est limpide et facile à lire

Prendre soi de soi de Françoise Bonardel. Regard critique sur cette nouvelle religion du bien-être  et donne une assise philosophique et psychologique à ce besoin de " soin ".

Yoga Nidrâ de Pierre Bonnasse. Introduction à une forme de yoga ( yoga du rêve )  qui allie les techniques orientales aux techniques occidentales comme la sophrologie.

Promenade avec les dieux de l'Inde de Catherine Clément.. Un  super bouquin sur les petites histoires entre dieux indiens. C'est marrant et ca se lit comme un roman

La Voie vers la paix intérieure de BKS Iyengar. L'indispensable introduction à la philosophie et la pratique du yoga..A mettre entre toutes les mains.

Le Yoga du Yogi est un hommage à l'un des plus grands yogis de l'ère moderne, Krishnamacharya, connu des élèves de yoga du monde entier comme le " maître des maîtres. " Krishnamacharya insuffla une nouvelle vie à l'ancienne tradition du yoga pour l'offrir au monde moderne.  Ici livre écrit par son petit fils, Kausthub, personnage  ambigu et suffisant qui traine derrière lui des casseroles de harcèlements sexuels. Bon le bouquin est franchement intéressant.

Pour aborder le yoga, c'est pas mal. Chopra a le talent de vulgariser une pratique et une philosophie riche et complexe à partir de sa connaissance indéniable des textes traditionnels des veda. C'est le "guru" des stars... et son chiffre d'affaire compte 6 zéros. A prendre avec une certaine distance.

La Bible du yoga de Christina Brown, est un excellent ouvrage pour aborder les asanas. Clair et précis. Ce sont les postures telles qu'elles devraient être pratiquées. C'est une référence accessible 

La Bible du Yoga de BKS Iyengar... L'indispensable,  le livre qui a crée et synthetisé le yoga moderne, fait dans les années soixante avec un Iyengar dans sa plénitude physique. A utiliser avec précaution pour les débutants.

Pour les puristes, l'édition originale française. Existe aussi l'édition originale en anglais...introuvable. Avantage; grandes illustrations...

L'arbre du Yoga de BKS Iyengar. Introduction aux huit pétales du raja yoga ( Ashtanga ) de Patanjali en passant par la figure de l'arbre. Pour les débutants et les initiés.

Les Sutra sont commentés par BKS Iyengar à la lumière de sa propre sagesse et de son expérience. Il en résulte un ouvrage très riche et profond qui sera d'une grande aide aux étudiants de philosophie indienne et aux pratiquants de yoga.

Livre testament de B. K. S. Iyengar très riche et profond venant de la très grande connaissance intime de BKS Iyengar pour les sutra de Patanjali. Attention, difficile d'accès. Il faut avoir une solide base philosophique pour suivre.

L'équivalent de "yoga dipika" pour les asanas, la "bible" du pranayama. Je commence à peine ouvrir cet ouvrage parce que je ne me considère pas encore prêt pour recevoir cet enseignement incroyable.

The Path to holistic health. N'existe pas en français, complet, accessible, les postures sont reprises avec les accessoires + séquences complètes. Un must pour débutants et chevronnés.

Pratique du yoga Iyengar avec chaise de Eyal Schifroni, prof senior en Israël.. A mettre dans toutes les mains, génial. Aide pour les postures difficiles.  Il en a fait plusieurs, accessoires, Inversions, etc...

Yoga Anatomie de Ray Long... Si on veux pousser un peu plus loin et avoir des notions d'anatomie. grand classique parmi tous les profs de yoga du monde.

Anatomie pour le yoga de Blandine CALAIS-GERMAIN...Un fondamental pour ce.lles.ux qui pratiquent intensivement les asanas.

Une ré-ecriture qui rassemble les écrits de Eliade sur le yoga. Il fût un des grands spécialistes mondiaux des religions, mort dans les années 80. Nourriture intellectuelle précise et de très haut niveau. J'adore ce bouquin.

Yoga Body: The Origins of Modern Posture Practice by Singleton. Un ouvrage super intéressant qui fait polémique. A lire pour celles et ceux que le débat sur le yoga actuel intéresse. Il n'existe pas de traduction...

La bible du yoga restauratif. Judith Hanson a longtemps étudié avec BKS Iyengar.

Le livre clé d'un très grand pratiquant Gregor Maehle pour aborder l'Ashtanga. Belles postures, précision anatomique et renvoi vers les yoga sûtra de Patanjali.

Livre étonnant, dialogues avec Carl Gustav Jung, le père du concept de la synchronicité qui s'est beaucoup inspiré de la philosophie du yoga. Nourriture intellectuelle de haut vol.

Patanjali Yoga-Sutras  : Francoise Mazet. Une bonne introduction sur les yoga sûtra de Patanjali. Se lit comme un dictionnaire vers lequel on retourne pour "comprendre" un sutra. BKS Iyengar a écrits deux livres sur le sujet, mais trop difficile d'accès pour les profanes.

Yoga Une Histoire Mode de Marie Kock ( 2019 ) une Enquête passionnante par une journaliste sur l'histoire du yoga moderne ainsi qu'une enquête très complète sur le yoga actuel et sa mode incroyable. A lire d'urgence. Et ici un interview sur France Inter de Marie Kock

Votre Corps, votre Yoga, Gros ouvrage de Bernie Clark ( 2019 ). Un des pontes du Yin yoga. L'intérêt ici est d'expliquer simplement les limites de chaque anatomie par rapport à la "posture idéale". Le livre s'appuie sur les plus récentes recherches scientifiques en anatomie. Je cite l'éditeur: Le concept d'un alignement idéal en yoga, qui se concentre sur l'esthétique du rendu des postures et qui a été largement enseigné ces dernières décennies, se voit aujourd'hui remplacé par une approche fonctionnelle qui reconnaît non seulement l'intention, mais également la biologie unique de chaque personne.

20 clés pour comprendre l'Hindouisme, introduction géniale qui synthétise de manière claire tout un monde. ..Un article de Ysé Tardan Masquelier mettant en perspective la pratique du yoga en Occident.

Introduction aux voies du Yoga de Tara Michaël. Super bouquin de synthèse sur la philosophie du yoga.

Eric Baret, 250 questions sur le Yoga. Il y a des livres qui arrivent à point dans la vie. Dès les premiers mots , une lumière jaillit, forte profonde, révélation phrase après phrase. Parfaite synchronisation par  rapport aux étapes, aux questions qui jalonnent actuellement ma pratique. Chaque mot est une perle qui sonne profondément en écho... Merci

Patanjali et le yoga de Mircea Eliade. Lecture un peu aride, mais quel puits de savoir. pour ceux qui ont soif de bases intellectuelles et philosophiques solides. le yoga c'est aussi cultiver son savoir.

Le Chien Tête en Bas ( 2019 ) Le livre que j'aurais voulu écrire, bravo à Bernadette Erpicum. Elle a rassemblé des histoires mythologiques autour de la pratique des asanas, pas facile comme travail. Le tout est très agréable à regarder et simple à lire. Merci donc...

Les Secrets du yoga, Un autre livre de Clementine Erpicum.. Intelligent, frais Léger, marrant, plein de clins d'oeil pour nous qui pratiquons le yoga. En forme de questions réponses. Très jolies illustrations. Je conseille vivement.

Jean Varenne (1926-1997), Professeur émérite spécialiste de l'hindouisme, du sanskrit, des cosmogonies védiques. L'ouvrage ici est une réedition d'un livre de vulgarisation à propos des sources du yoga. Nourriture intellectuelle précieuse.

Alain Daniélou "Mythes et dieux de l'Inde". Nous sommes dans un ouvrage de réference ici, pour qui veut comprendre "l'Hindouisme" "Je me suis efforcé de présenter ici une conception du monde et du divin qui m'était familière et telle qu'elle apparaît à l'Hindou d'aujourd'hui, sans chercher à en démêler les sources. Devant l'avilissement d'une pensée religieuse devenue purement dogmatique, puritaine et sociale, non seulement en Occident mais dans l'Inde moderne elle-même, il semble que la redécouverte d'une mythologie symbolique, d'une cosmologie qui ne sépare pas religion, métaphysique et science, d'un respect plus grand de la liberté d'être et de penser, qui n'est en fait que le respect du créateur qui a inventé l'homme, pourrait être la source de cette ère nouvelle qui doit succéder aux désastres qui menacent l'humanité."

La contemplation du héros. Christian Pisano. Le livre d'un très grand pratiquant du yoga. Livre ardu, touffu, et très riche sur le yoga Iyengar du point de vue du Shivaïsme cachemirien. Postures et illustrations superbes. ouvrage d'art mais aussi d'une grande profondeur et d'une réelle dévotion.

Un Yoga Occidental.( 2018 ). Philippe Filliot dans ce très chouette livre nous invite à découvrir l'histoire du viniyoga, méthode inventé par Khrisnamacharya et transmise par son fils Deshikashar. Il est question de la création d'un yoga Occidental qui ne renie pas ses sources. Beaucoup de questions et de réflexions sur notre pratique du yoga, chouette donc

La Philosophie Indienne de François Chenet, ( 1998 ) professeur de philosophie comparée à la sorbonne. Initiation concise à l'histoire des courants philosophiques Indiens. Concis, bref et clair , intérêt de replacer celles-ci dans ses contributions aux philosophie universelles.

Un et multiple de Sarah Combe, dans un livre très très complet, nous invite à découvrir la diversité et l'unité de l'hindouisme en suivant une trame en quatre grandes parties : les origines de l'hindouisme ; la religion et la spiritualité hindoues telles qu'elles sont vécues aujourd'hui ; la présentation et l'étude du panthéon hindou ; et enfin, une partie plus pratique, qui donne au lecteur les moyens de «lire» une représentation, de reconnaître une divinité à partir d'une image, d'une statue ou simplement d'un symbole ou d'un signe la représentant.

Dieux et Déesses de l'Inde. Un petit dernier pour la route, les dieux de l' "Hindouisme", imagerie moderne de la dévotion populaire. c'est kitch, marrant et joyeux.... Bonne lecture.